María Cicuéndez Luna

Periodista especializada en Crecimiento Personal


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VERANEO CON UN VIRUS

El verano ya llegó y mal y que nos pese tenemos que aprender a convivir con un invitado molesto e inesperado que se ha instalado en nuestras vidas gratuitamente. Podemos protestar hasta el infinito, amargarnos y contaminar nuestro entorno, o encontrar opciones resilientes para mantener un“entente cordiale” con COVID-19. Continue reading


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TAO DE LAS MUJERES

 

*La mujer sabia se abandona a los ciclos y ritmos de la vida. Sabe que todo debe acabar y es capaz de soltar todas las cosas. No hay fantasías en su mente, ni vanidades en su cuerpo. Actúa desde la madurez del corazón Continue reading


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AMOR EN TIEMPOS DE CONFINAMIENTO

Mi madre era simpática y refranera, decía que “Tres jueves hay en el año que relucen más que el sol: Jueves Santo, Corpus Christi y el día de la Ascensión”. Independientemente de creencias el día de Jueves Santo, considerado el día del Amor Fraterno, es una invitación preciosa a mostrar los afectos abiertamente y con generosidad.

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RECUERDA SER PERSONA

¿Quién no recuerda a su madre o abuela limpiando de piedras e impurezas las lentejas sobre la mesa de la cocina? En estos tiempos de confinamiento hay que recordar la sabiduría de nuestros mayores y separar la paja del trigo, es decir, afinar y ser muy selectivo en cuanto a qué abrimos las puertas de nuestro tiempo, espacio y corazón. Continue reading


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TUS EMOCIONES TE HABLAN

Las emociones buscan vías de expresión para contarnos cómo somos, cómo sentimos, cómo evolucionamos. El punto de partida base de la educación emocional sería reconocer la importancia de hacer caso de nuestras emociones, tomar el tiempo para conocerlas, identificarlas, escucharlas, utilizando el canal de expresión apropiado en función de cada emoción. Continue reading