María Cicuéndez Luna

Periodista especializada en Crecimiento Personal


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ATRAEMOS LO QUE PENSAMOS

 

imán

Los pensamientos negativos son energías vivas que echan raíces en el  corazón

¿Eres consciente de los pensamientos negativos que retroalimentas a diario?… Te planteo un ejercicio muy saludable para conseguir liberación emocional y serenidad. Párate a identificar los pensamientos negativos que enturbian tu mente de una manera machacante, obsérvalos sin identificarte con ellos y déjalos marchar, a ver qué pasa… Continue reading


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CAMINANDO POR LA PAZ

*Foto de  Plum Village

Si restablecemos la paz en nuestro interior,

tenemos la oportunidad de restablecerla con los demás

Thich Nhat Hanh

El futuro no llega de repente, se va gestando en un embarazo invisible hasta que empieza a manifestarse. Anoche durante la Meditación Caminando por la Paz con motivo de la presentación del documental Camina Conmigo vislumbré otro Madrid, otro futuro, más amable y consciente para el mundo. Continue reading


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¡FELICIDAD VERANIEGA TODO EL AÑO!

¡El final del verano llegó y además de que tú partirás… llegó el síndrome postvacacional! ¿Cómo es posible que la despedida del mes de agosto cause estragos emocionales en un alto porcentaje de la sociedad?… ¡Algo no funciona en este planteamiento de felicidad por quincenas! Continue reading


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VOZ Y SONIDO: FUENTES CREADORAS DE VIDA

Cuencos-1

La involucración del paciente es fundamental para su sanación 

¿Quién no recuerda haberse sentido mucho mejor después de haber escuchado una canción?

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EL MENSAJE DE LAS FLORES

Flores de Bach 3

Desde 1976 la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda las esencias florales de Bach

La primavera trae la magia de las flores y el mensaje de su sabiduría concentrado en la elaboración de esencias florales del Doctor Bach, una sencilla fórmula que tomada a diario, durante 20 días aproximadamente, puede aportarnos salud, vitalidad y bienestar de cara a afrontar los cambios propios de esta estación y durante todo el año. Continue reading


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AMA Y SE LIBRE

Mujer corazón

Las noches de verano se prestan a las confesiones y a las charlas reconfortantes que hacen reflexionar sobre la vida y la condición humana haciéndonos ver que, cuando compartimos nuestras experiencias desde el corazón, descubrimos que en el fondo todas las personas simplemente anhelamos amar y ser amadas.
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