María Cicuéndez Luna

Periodista especializada en Crecimiento Personal


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VERANEO CON UN VIRUS

El verano ya llegó y mal y que nos pese tenemos que aprender a convivir con un invitado molesto e inesperado que se ha instalado en nuestras vidas gratuitamente. Podemos protestar hasta el infinito, amargarnos y contaminar nuestro entorno, o encontrar opciones resilientes para mantener un“entente cordiale” con COVID-19. Continue reading


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TAO DE LAS MUJERES

 

*La mujer sabia se abandona a los ciclos y ritmos de la vida. Sabe que todo debe acabar y es capaz de soltar todas las cosas. No hay fantasías en su mente, ni vanidades en su cuerpo. Actúa desde la madurez del corazón Continue reading


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AMOR EN TIEMPOS DE CONFINAMIENTO

Mi madre era simpática y refranera, decía que “Tres jueves hay en el año que relucen más que el sol: Jueves Santo, Corpus Christi y el día de la Ascensión”. Independientemente de creencias el día de Jueves Santo, considerado el día del Amor Fraterno, es una invitación preciosa a mostrar los afectos abiertamente y con generosidad.

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RECUERDA SER PERSONA

¿Quién no recuerda a su madre o abuela limpiando de piedras e impurezas las lentejas sobre la mesa de la cocina? En estos tiempos de confinamiento hay que recordar la sabiduría de nuestros mayores y separar la paja del trigo, es decir, afinar y ser muy selectivo en cuanto a qué abrimos las puertas de nuestro tiempo, espacio y corazón. Continue reading


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ATRAEMOS LO QUE PENSAMOS

 

imán

Los pensamientos negativos son energías vivas que echan raíces en el  corazón

¿Eres consciente de los pensamientos negativos que retroalimentas a diario?… Te planteo un ejercicio muy saludable para conseguir liberación emocional y serenidad. Párate a identificar los pensamientos negativos que enturbian tu mente de una manera machacante, obsérvalos sin identificarte con ellos y déjalos marchar, a ver qué pasa… Continue reading


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¡FELICIDAD VERANIEGA TODO EL AÑO!

¡El final del verano llegó y además de que tú partirás… llegó el síndrome postvacacional! ¿Cómo es posible que la despedida del mes de agosto cause estragos emocionales en un alto porcentaje de la sociedad?… ¡Algo no funciona en este planteamiento de felicidad por quincenas! Continue reading