María Cicuéndez Luna

Periodista especializada en Crecimiento Personal


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SENSATEZ FRENTE AL COVID

Ante la falta de coherencia de los que saludaban con el codo después de estornudar, toca reinventar saludos, tocarse y sentir el corazón, escuchar su latido y ser valiente, coherente y sensato con sus mensajes y dictámenes. Continue reading


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AMOR EN TIEMPOS DE CONFINAMIENTO

Mi madre era simpática y refranera, decía que “Tres jueves hay en el año que relucen más que el sol: Jueves Santo, Corpus Christi y el día de la Ascensión”. Independientemente de creencias el día de Jueves Santo, considerado el día del Amor Fraterno, es una invitación preciosa a mostrar los afectos abiertamente y con generosidad.

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¿BUSCARÍAS UN PELO DE OSO SALVAJE POR AMOR?

*Ilustración de Kaebobee

Cuando se casó mi amiga Nieves mi madre no se limitó a darle la enhorabuena, sino que le aportó su sabiduría y experiencia que le llevaron a celebrar 50 años de matrimonio. Brindar por las Bodas de Oro implica todo un recorrido vital de la mano de otra persona que te entrega su sombra para que la domes. Continue reading


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CAMINANDO POR LA PAZ

*Foto de  Plum Village

Si restablecemos la paz en nuestro interior,

tenemos la oportunidad de restablecerla con los demás

Thich Nhat Hanh

El futuro no llega de repente, se va gestando en un embarazo invisible hasta que empieza a manifestarse. Anoche durante la Meditación Caminando por la Paz con motivo de la presentación del documental Camina Conmigo vislumbré otro Madrid, otro futuro, más amable y consciente para el mundo. Continue reading


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PERSONAS QUE AMAN DEMASIADO

Cada uno sana sus “heridas de guerra”, como sabe y como puede. “La adicción al trabajo es una de las maneras de evitarse a sí mismos que emplean con frecuencia los hombres, mientras que “amar demasiado” es una de las principales vías de escape utilizadas por las mujeres,“según explica la psicóloga Robin Norwood en su libro “Mujeres que Aman Demasiado”.
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VOZ Y SONIDO: FUENTES CREADORAS DE VIDA

Cuencos-1

La involucración del paciente es fundamental para su sanación 

¿Quién no recuerda haberse sentido mucho mejor después de haber escuchado una canción?

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EL MENSAJE DE LAS FLORES

Flores de Bach 3

Desde 1976 la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda las esencias florales de Bach

La primavera trae la magia de las flores y el mensaje de su sabiduría concentrado en la elaboración de esencias florales del Doctor Bach, una sencilla fórmula que tomada a diario, durante 20 días aproximadamente, puede aportarnos salud, vitalidad y bienestar de cara a afrontar los cambios propios de esta estación y durante todo el año. Continue reading


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EL LENGUAJE DE LOS ÁRBOLES  

PN Urbasa, Navarra

Salir al encuentro de la naturaleza es una excelente manera de llenarse de energía, de motivación y de ganas de vivir. El otoño es una estación idónea para animarse a salir al campo y descubrir cómo se brinda, majestuoso, coqueto, en su amplia gama de colores en un sinfín de variedades: robledales, hayedos, castaños… ¿Cuánto tiempo hace qué no escuchas a un árbol?… Continue reading