María Cicuéndez Luna

Periodista especializada en Crecimiento Personal


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TOLERA TU IMPACIENCIA

En la era de lo inmediato, cuesta un mundo dejar espacio para que los acontecimientos se produzcan. Vendría a ser como conscientemente permitir un estado de gestación de aquello que anhelamos. Continue reading


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ATRAEMOS LO QUE PENSAMOS

 

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Los pensamientos negativos son energías vivas que echan raíces en el  corazón

¿Eres consciente de los pensamientos negativos que retroalimentas a diario?… Te planteo un ejercicio muy saludable para conseguir liberación emocional y serenidad. Párate a identificar los pensamientos negativos que enturbian tu mente de una manera machacante, obsérvalos sin identificarte con ellos y déjalos marchar, a ver qué pasa… Continue reading


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LA BENDICIÓN DE LA DIOSA ABUNDANTIA

“Poderoso Caballero es don Dinero”, como dijo don Francisco de Quevedo en su letrilla satírica: “Madre, yo al oro me humillo, él es mi amante y mi amado, pues de puro enamorado de continuo anda amarillo, que pues doblón o sencillo hace todo cuanto quiero. Poderoso Caballero es don Dinero”. Continue reading


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1.000 MANERAS DE VIVIR

Me contaron que una niña suiza de origen caribeño estuvo en el Jardín de Infancia con profesoras españolas. Entre ellas crecía feliz jugando y desarrollando su creatividad sin límites, hasta que creció y le cambiaron a un colegio “serio de mayores”, donde la perfección era la meta. Los padres observaron que la niña se iba apagando, que iba perdiendo espontaneidad por segundos, que, en lugar de ser locuaz y pizpireta, había pasado a ser callada y reservada. En su nuevo colegio no estaban permitidos los errores porque eran síntoma de debilidad, no se podía expresar en alto opiniones contrarias a lo establecido. La vida estaba marcada por el reloj de la precisión. Continue reading


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EL OBSERVADOR

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Te propongo un juego en el que tú eres protagonista como el observador de tu vida y de los acontecimientos que la configuran. Desde tu nueva posición, dejas de identificarte con tus roles, tus personajes, tus problemas, tus deseos, tus enfermedades, incluso tus sueños, tus evasiones. Contemplas la película de tu vida desde lo alto de una montaña, desde otra perspectiva, en la que te ocurren cosas que solo observas. Continue reading


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¡FELICIDAD VERANIEGA TODO EL AÑO!

¡El final del verano llegó y además de que tú partirás… llegó el síndrome postvacacional! ¿Cómo es posible que la despedida del mes de agosto cause estragos emocionales en un alto porcentaje de la sociedad?… ¡Algo no funciona en este planteamiento de felicidad por quincenas! Continue reading