María Cicuéndez Luna

Periodista especializada en Crecimiento Personal


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ENSEÑANZAS DE HÉCATE PARA LA PAZ DEL MUNDO

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Cuentan que en el origen de la tierra se rendía culto a la “Gran Diosa o Diosa Tripartita” y que las mujeres canalizaban sus mensajes durante su “luna roja” para el bien de su tribu. Sin embargo, el miedo a la fuerza femenina hizo que se quemara a las mujeres por brujas y que se arrasara con toda la huella de su culto y de su sabiduría ancestral.  *Imagen de Leah Marie Dorion

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¿ES EL VERANO BUEN MOMENTO PARA LEVANTAR ESPAÑA?

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Los males de España residen en que ya no hay Quijotes

Miguel de Unamuno. 

Con 40 grados a la sombra, España vive aletargada en su mundo de “Telecinco”… ¿Qué hacer para sobrevivir a la desilusión y a la desgana… si ni “La Roja”, gana al fútbol y Nadal pierde Wimbledon?… ¿En quién volcar nuestras expectativas e ilusiones de éxito?… ¿Qué tal si lo hacemos en nosotros mismos? Continue reading


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EL DIFÍCIL ARTE DE FLUIR

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Deshazte de los `debería´ y el trabajo se hará. Deshazte de los roles y todo el mundo podrá participar.

Trabajando desde su centro, la persona sabia encuentra poca resistencia. La Vida Fluye”- Tao-

Si contempláramos la actividad rutinaria de los nativos americanos en alguna película como “Bailando con Lobos”, observaríamos que vivían en absoluta armonía con la naturaleza, y realizando sus ocupaciones sin considerarlas obligaciones, sino parte de la vida.  Continue reading


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PERSONAS SIN NÓMINAS, PERO CON RECURSOS

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Es chocante como la sociedad discrimina a las personas que han perdido su trabajo o dejado de cobrar prestaciones. Es impactante comprobar como los bancos abren las puertas a los ciudadanos con nóminas ofreciéndoles beneficios y ventajas favorables que se cierran con la misma facilidad que se abrieron ante “el Poderoso Caballero Don Dinero”. Continue reading


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 LA RESPONSABILIDAD DEL CUIDADO EMOCIONAL DE LOS HIJOS

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“Tus hijos no son tus hijos son los hijos de la vida,  deseosa de si misma.

No vienen de ti, sino a través de ti, y aunque estén contigo no te pertenecen,” – 

Kahlil Gibran (El Profeta).

Las abuelas maoríes transmiten por tradición oral que las jóvenes parejas deben retirarse a la naturaleza para reflexionar si verdaderamente están dispuestas a responsabilizarse de la educación de sus posibles hijos.

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CONSEJOS DE LAS 13 ABUELAS

 

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“Te conviertes en ser humano cuando aprendes a fluir” 

“¡Sé humano, honra a la gente y se libre de corazón!”

Venimos de la selva amazónica, del Círculo Polar Ártico, de los grandes bosques del Noroeste americano, de las vastas llanuras de América del Norte, de las montañas de América Central, de las Black Hills de Dakota del Sur, de las montañas de Oaxaca, del desierto del Suroeste americano, de las montañas del Tíbet y de la selva de África central. Somos 13 abuelas indígenas que tenemos una visión común. Somos una alianza de oración, educación y sanación para nuestra Madre Tierra, para todos sus habitantes y para las siguientes siete generaciones”. Continue reading


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LOS CRISTALES: LUZ DE LA TIERRA


Los cristales son tesoros que nacen en las entrañas de la madre tierra para ofrecernos Luz, Belleza y Sanación.
Hay que tratarlos con Respeto, Cuidado y Amor.
Dentro de ellos cuentan historias, reflejos de nuestra existencia y proyecciones de nuestros sueños…

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¡LAS BRUJAS NO SE QUEJAN!

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“Pienso en las tres fases de la luna y en las tres etapas de la vida de una mujer: creciente, llena y menguante, y entonces advierto que la luna pasa por una fase final del ciclo; la luna menguante de la anciana va perdien­do definición, hasta que desaparece y se convierte en la oscura luna nueva. Esta oscuridad es el misterio que sobreviene al final de la etapa de anciana de nuestras vidas”.
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¡ÁMATE!

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“La adicción al trabajo es una de las maneras de evitarse a sí mismos que emplean con frecuencia los hombres, tal como amar demasiado es una de las principales vías de escape utilizadas por las mujeres,“según explica la psicóloga Robin Norwood en su best seller “Mujeres que Aman Demasiado”.
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¿CÓMO PIERDES ENERGÍA?

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La Energía Mana dentro de Cada Ser

Las personas que viven conectadas a si mismas pueden autoabastecerse de energía sin necesidad de recibirla de otros, sino tomando conciencia de que la fuente de la vida reside en nuestro interior como algo innato, tal y como explica James Redfield en su libro “La Novena Revelación”.  Continue reading


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¡ACEPTA TODAS LAS ETAPAS DE TU VIDA!

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Una actitud comprensiva y positiva es la clave para superar crisis existenciales

En la sociedad actual donde prima “la búsqueda de la eterna juventud” previo paso por el cirujano estético, cobra mayor valor, si cabe, concienciarse de “la estética del alma” y de la aceptación de todas las etapas de la vida como puertos necesarios en el recorrido y aprendizaje hacia uno mismo. Continue reading


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CONVIVIR CON EL MIEDO A VIVIR

 


Conexión con el Gran Espíritu

Enfrentarnos a nuestros temores con amor y una actitud positiva son las claves del equilibrio emocional

Dicen los sabios que el miedo es lo contrario del amor y que la sociedad actual se sostiene en los cimientos del temor a vivir en lugar de aceptar la vida como un regalo, Continue reading


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ON MEETING THE WILD WOMAN

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Article by Maria Cicuéndez Luna
Translation by Brian Davis Schwarz

 According to legend, the gods of Olympus hid happiness in a place where it would cost man much effort to find it, a place which in the end was so obvious it would go unnoticed – the human heart. Continue reading


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¡PON COLOR A TU RUTINA!

ser_feliz (1)La cotidianidad no deseada es elegida.

¡Atrévete a vivir tus sueños!

La diferencia entre alcanzar nuestros sueños y mantenernos en el estado de comodidad de “lo conocido” está en dar el salto evolutivo y atrevernos a cambiar nuestras creencias limitadoras para vivir aquello que anhelamos.

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ESTADOS ANÍMICOS: CAUSAS DE ENFERMEDADES

 

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En estos momentos de crisis de creencias a todos los niveles, de cambio de concepción de la vida, el ser humano se enfrenta a cuestionarse “figuras de poder” como los médicos, cuyos diagnósticos tienden a ser sentencias para los enfermos que creen a fe ciega sus veredictos, poniendo en sus manos la responsabilidad de sus vidas.

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¡RESPETA TU CUERPO, MUJER!

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Las adolescentes necesitan cariño, educación y grandes dosis de confianza

para convertirse en las mujeres de las próximas generaciones

Mi ginecóloga me contaba alarmada cómo el índice de mujeres que tienen problemas ginecológicos está aumentando considerablemente, a nivel mundial. Debido a la mala alimentación, al ritmo de vida, a la carencia de creatividad, en una vida mecanizada y rutinaria y a la falta de respeto al cuerpo. Continue reading


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¡MAMÁ, CUÍDAME DESDE TU VIENTRE!

Mujer-embarazada ¡DAME TU PAZ PARA GESTARME EN ARMONIA CONTIGO Y CON LA VIDA!

Los Bebés aprenden todo sobre la madre ya desde el útero materno,  especialmente a sentirse queridos 

Según la tradición del pueblo Yupik, aborígenes de Alaska, el espíritu de un bebé en desarrollo dentro del útero materno, recoge todas las emociones y acontecimientos que les están sucediendo a su madre y a su familia durante su gestación, por lo que deben concienciarse de proveer al bebé paz y  mucho amor. Continue reading


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LA DIOSA EN CADA MUJER

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Las tardes de verano se prestan a enfrascarse en la lectura que transporta a otros lugares y dimensiones, donde parecen estar ocurriendo acontecimientos mágicos, especiales, diferentes… que nos evadan del calor y muchas veces del bullicio que se genera en lugares como las piscinas, donde si uno apartara la lectura por un instante y se pusiera simplemente a contemplar la vida, podría descubrir otras historias no escritas y reales como la vida misma. Continue reading


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CONFESIONES DE MADRE

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Me sorprendía gratamente ver cómo en un programa de televisión, una madre le pedía perdón a su hija de diez años por proyectar sus ilusiones personales en ella y obligarle a hacer actividades extraescolares, como baile y canto, que no le interesaban a la niña, sino que hubieran sido el sueño infantil de su madre.  Ella no tuvo acceso a estas posibilidades durante su infancia o careció del valor para realizar sus sueños en su madurez. Continue reading


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MUSIC FOR HEALTH

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The involvement of the patient in its healing process is crucial for his recovery

 Who does not remember having felt much better after listening to a song? What does music has that evokes feelings and sensations that touches us so deeply that overwhelms us with emotion and changes our mood immediately? What power does the voice has that it is able to exactly transmit how a person feels? Continue reading


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LISTENING TO THE BEAT OF MOTHER EARTH

planeta azul

I remember fondly how a nature-loving friend of mine made me aware of how Mother Earth nourishes us on a daily basis, going basically unnoticed by most people. I took some moments to realize that I was alive because Gea provided so, nourishing me with foods born of her womb, giving me land on which to live and exerting a gentle force to keep me grounded on her surface. Continue reading


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PROTECT ME INSIDE YOUR WOMB

 

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Babies learn everything about their mothers when they are inside their bodies Especially to feel loved

According to the tradition of the Yupik people, natives of Alaska, the spirit of a developing baby within the maternal womb pick up all the emotions and the events that are happening to the mother and the family during the gestation, a reason why pregnant women must become aware of providing the baby peace and a lot of love. Continue reading


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RESPECT YOUR BODY!

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Adolescents need affection, education and great amounts of confidence to become the mothers of the next generations

My gynaecologist told me alarmed, that the number of women who have gynaecological problems is increasing considerably world-wide! The reasons for this fact are unhealthy feeding, stress, the deficiency of creativity (in a mechanized life) and the lack of respect for the body.  Continue reading


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EMOTIONS UNDERSTOOD BY THE SOUL

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There are no pills which help us learn how to face solitude as it is a soul pain. Doctors can only prescribe pills that will make patients feel groggy. Although we might live surrounded by people, have a big family and a very active social life with events in the agenda that we don’t always look forward to but feel forced to do. Continue reading


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COMPRAS INTELIGENTES

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La incorporación al trabajo induce a las compras compulsivas buscando satisfacción inmediata

Por primera vez, al entrar en un centro comercial, percibí la necesidad de muchas personas de compensar sus carencias emocionales a través de sus compras, mediante las cuales, vincularse a algún grupo social, cubriendo la “necesidad humana de pertenencia”, reflejada en las marcas de su ropa o en la decoración de su hogar.
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APRENDER A MORIR, APRENDER A VIVIR

Cuando el lama tibetano Sogyal Rimponché tomó contacto con la cultura occidental se sobrecogió al darse cuenta de la ignorancia con respecto a cómo tratar a los enfermos terminales y cómo enfrentarse a la muerte. Se llenó de compasión al ver lo desvalidos que estaban tanto los moribundos, como sus familiares y el personal médico a su cargo. Sorprendentemente, la sociedad más avanzada del mundo había perdido la caridad por sus semejantes y la conciencia de que la muerte es solo una transformación hacia otro estado de Vida…

Fue entonces cuando decidió escribir un libro dirigido a todas las personas de cualquier credo. Haría el esfuerzo de tratar de simplificar las ideas tibetanas vinculadas a la vida y a la muerte para poder calmar los corazones heridos, tanto de los moribundos, como de sus seres queridos. “El Libro Tibetano de la Vida y de la Muerte” es un canto a la esperanza de que la vida no termina con la muerte del cuerpo físico, sino que sigue un proceso evolutivo hacia la Energía que nos vió nacer.

A lo largo del libro, Sogyal Rimponché hace alusión a creencias tibetanas con respecto a las fases de la muerte, denominados bardos. Estados/realidades diferentes de la mente, desde el momento que se fallece hasta la Iluminación del Ser. Para facilitar su comprensión hace una similitud con las etapas más conocidas de personas que han tenido una experiencia extra corporal hasta ser reanimadas. Es decir, basándose en la vivencia de muchas personas, detalla como al salir del cuerpo se podría sentir bienestar y la capacidad de percibir todo alrededor aunque su presencia ya no fuera física. Podrían verse familiares o seres conocidos y queridos por la persona y una luz inmensa que invita a atravesar un túnel hacia ese estado de paz.

La profundidad, belleza y sabiduría de sus palabras solo puede ser transmitida a través de sus propias enseñanzas en el libro, la intención de este artículo no es resumir su obra, sino darla a conocer para ayudar a los moribundos y a sus familiares a afrontar el miedo al deterioro físico y al dolor. Es una llama viva de impulso para afrontar esos momentos finales con valentía y compasión.

Como en occidente la mayoría de los enfermos terminales fallecen en hospitales o en residencias de ancianos, sería importante crear un ambiente acogedor y pacífico para la persona enferma. Evitar discusiones, visitas aglomeradas y tensiones alrededor del moribundo. Darle la mano con afecto y escuchar sus temores. Ayudarle a reconciliarse con quién tenga que hacerlo. Pasar las fases de rechazo a la muerte, rabia, dolor, depresión y aceptación.

Rezar si se tiene fe, cualquiera que esta sea. Desnudar emociones y dejar que el corazón se exprese, aunque sea a través de la voz del silencio. Despedirse del enfermo y darle permiso para continuar su camino, no lo hará si no está seguro de que los que se quedan estarán bien. Se recomienda evitar llorar en el momento de la muerte porque la conciencia del moribundo es muy vulnerable en esos momentos. De hecho en Tibet mucha gente elige morir sola para no apegarse a nadie y poder descansar en paz justo después de fallecer. Se cree que es mejor no mover el cuerpo y dejarle en reposo durante tres días para el comienzo de su tránsito de una manera serena y sin interferencias.

Sin embargo, en occidente es impensable seguir esas creencias. El personal médico se precipita a ver el estado del paciente, cuando la reanimación o las medidas de mantenimiento vital pueden ser causa de perturbación, molestia y distracción en el momento crítico de la muerte.“El pensamiento que se tenga al morir regresará al despertar” por eso hay que procurar que sea sereno.

¿Qué pasa a partir de entonces? ¿Qué ocurre desde el momento en el que una persona fallece? ¿Termina ahí su historia para siempre o revive hacia otros estados en un viaje hacia las estrellas? El ego se apega a nuestra identidad actual, pero la esencia de vida que hay dentro de cada cual anhela “volver a casa” como un río que desemboca en el mar.

Dicen los tibetanos que podrían pasar 49 días desde que la persona fallece hasta que se vaya de este plano físico. Es momento para perdonarnos por nuestras faltas. Se es el juez y el acusado. En ese tiempo sugieren que se rece por el difunto y se atienda a sus familiares, que se recuerde semanalmente el día y la hora de su fallecimiento y se envíe luz al fallecido. Sería recomendable evitar disputas entre sus parientes porque esto podría entorpecer su evolución. En este nuevo estado de conciencia “no físico”, se es si acaso más receptivo y vulnerable. Pasada esta etapa, su espíritu tendría que pasar por nuevas fases previas a la reencarnación según los tibetanos o a su fusión con la divinidad o la fuente de Vida.

Nos encontramos ante el misterio de la existencia, “¿De dónde venimos y hacia dónde vamos?” Cada cultura y credo tendrá una manera de enfocarlo, pero la realidad es que el hombre se encuentra solo y atemorizado ante la idea de la enfermedad, de la pérdida de un ser querido o de su propio fallecimiento. En la cultura de la ciencia y de la tecnología seguimos sin tener respuestas claras sobre un tema a evitar: la muerte.

Personas como Sogyal Rimponché o la psiquiatra suiza Elizabeth Kübler-Ross se han acercado a nuestros temores desde la compasión y la dedicación, desde su experiencia con muchos enfermos a los pies de su cama y de su alma. Como diría Buda: “Os he mostrado el camino de la liberación, ahora os toca a vosotros recorrerlo”.

María Cicuéndez

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LIBROS RECOMENDADOS AL RESPECTO:

Autor: Sogyal Rimponché“El Libro Tibetano de la Vida y de la Muerte”
Autora. Elizabeth Kubler-Ross:
La Muerte un Amanecer”
“Aprender a Morir, Aprender a Vivir”
“La Rueda de la Vida”
Autora. Rose Mary Altea:  www.rosemaryaltea.com
“El Aguila y la Rosa”
Autor: Brian Weiss Muchas Vidas, Muchos Maestros”.
Autor: T.Lobsang Rampa
“El Tercer Ojo”

PELÍCULAS SUGERIDAS 

“El Fin es Mi Principio” Director: Jo Baier.
“La Ultima Puerta” (The Lazarus ChildDirector:Graham Theakston. Actor conocido: Andy García.
“La Fuente de la Vida” (The FountainDirector: Darren Aronofsky.
“El Mejor” (The GreatestDirector:Shana Feste. Actores conocidos: Pierce Brosnan y Susan Sarandon.
“Más Allá de la Vida” Director: Clint EastwoodActor conocido: Matt Damon.
“Tierra de Ángeles” Director: Kay Pollak

Texto del libro “El Tercer Ojo” (T.Lobsang Rampa) en el que un lama guía a un
lama anciano moribundo para abandonar el cuerpo físico en la primera etapa del viaje hacia si mismo:

“Había que mantenerlo consciente a toda costa, se le desvanecieron los colores aúricos. Tomó sus manos entre las suyas y le habló cariñosamente. 
‘Te acercas anciano, al momento en que te librarás de las penalidades de la carne. Sigue mis consejos para que puedas escoger el mejor camino, el camino más fácil.Tus pies se enfrían. Tu vida se va escapando y se acerca el momento en que nada quede de ella en tu cuerpo. Piensa con calma, anciano y te convencerás de que nada hay que temer.

Tu vida va saliendo de tus piernas y tu vista se apaga y el frio trepa por tu cuerpo, siguiendo la estela que deja tu vida al marcharse. Serénate en estos últimos instantes, pues nada hay que temer porque se te vaya la vida hacia la “Mayor Realidad”.

Las sombras de la noche eterna empañan la vista y la respiración te falla por momentos. Se acerca el instante en que tu espíritu se verá definitivamente libre para disfrutar de los placeres del “Otro mundo” Serénate, ha llegado el momento de la liberación´.

Mientras hablaba, el lama iba acariciando la cabeza del moribundo desde la nuca a la coronilla para liberar el espíritu sin dolor. ‘Se te apaga la vista y te falla la respiración. Se te enfría el cuerpo y ya no oyen tus oidos los ruidos de esta vida. Serénate y marcha en paz porque ya está aquí la muerte contigo. Sigue el camino que te hemos indicado y gozarás de paz y de alegría. Sigue tu camino, continua por la senda indicada. Abandona por completo este mundo de la ilusión y penetra en la mayor realidad. Sigue tu camino”.

 


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¡REINTERPRETA TU VIDA!

Reinterpreta tu vida

Cambiar tendencias rutinarias frustrantes  desenredaría  muchos nudos del corazón

Dentro de cada adulto hay un niño interior que desea ser escuchado y atendido. Las técnicas de Inteligencia emocional enseñan a conectar con esa voz escondida que nos habla desde el corazón. Continue reading


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MÁS ALLÁ DE LOS LÍMITES

evolucion

Aprender a vivir como somos y como queremos en lugar de adaptarnos a las exigencias y expectativas de los demás es una tarea ardua que requiere de determinación y constancia para no caer en las redes de la comodidad, ni del chantaje emocional de nuestros seres más cercanos. Continue reading


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REGALOS DEL CORAZÓN


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Dicen las mujeres sabias, curanderas, chamanas, parteras y sanadoras, guardianas de las enseñanzas de sus tribus, que pararse a no hacer nada más que escuchar los mensajes del corazón es un viaje interior hacia nosotros mismos que alivia, reconforta y muestra el camino a seguir.
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LA MADRE HERIDA, LA NIÑA NO VISTA Y EL NIÑO REBELDE

 

     anngreengables

“Ana de las Tejas Verdes”

LA MADRE HERIDA

Me llamo Encarna tengo 77 años y tengo dos hijos, Ana de 46 y Jaime de 50. Dicen que me he convertido en una mujer gruñona, exigente y sin sentido del humor y que debería ir a centros de esos de “viejos” a jugar a las cartas y a hacer “memeces” que no me interesan nada. Continue reading


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¡CREA TU VERANO!

El Pájaro no canta porque está alegre. ¡Está alegre porque canta!” A su vez, los artistas comentan que esperan que las musas les encuentren trabajando. ¡Es en la acción dónde y cuándo llegan respuestas! Un refrán popular español lo definiría con el clásico: ¡A Dios rogando y con el mazo dando!… ¿Qué vas a hacer para disfrutar del verano de tu vida?… Continue reading