María Cicuéndez Luna

Periodista especializada en Crecimiento Personal

PERSONAS QUE AMAN DEMASIADO

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Cada uno sana sus “heridas de guerra”, como sabe y como puede. “La adicción al trabajo es una de las maneras de evitarse a sí mismos que emplean con frecuencia los hombres, mientras que “amar demasiado” es una de las principales vías de escape utilizadas por las mujeres,“según explica la psicóloga Robin Norwood en su libro “Mujeres que Aman Demasiado”.

La autora norteamericana profundiza en enfermedades del alma vinculadas a la búsqueda de afecto y de reconocimiento ajenos a costa de 
someternos a las exigencias de otros, renunciando a nuestra propia visión de vida.

Personas que aman demasiado” son las que se niegan a si mismas, eligiendo, inconscientemente, relaciones conflictivas en un impulso de obtener el control sobre ellas. Según Robin Norwood, “crecemos y continuamos en los papeles que adoptamos en nuestra familia de origen”, hasta que tomamos conciencia de los roles que nos hacen infelices y aprendemos a reconducir nuestras vidas.

El cine y los medios de comunicación fomentan la falsa creencia de que sin pareja somos incompletos. Sin embargo, podemos ahorrarnos la desesperación ante la ausencia del éxtasis que promete una relación de película.

No obstante, con pareja o sin ella, las “heridas de guerra” siguen doliendo. Como no sabemos querernos, necesitamos que nuestra pareja nos haga sentir dignos de ser amados. Amar de forma obsesiva implica estar lleno de miedo, algo superable, si estamos dispuestos a enfrentarnos a nuestra forma de vida sin autosabotearnos.

Soltar una relación disfuncional para engancharse a la siguiente relación inmadura e insatisfactoria, a fin de bloquear nuestros sentimientos más profundos de la niñez, es una vía de escape muy común en la sociedad actual, con elevadísimos índices de divorcio. “Es muy común obsesionarse con una pareja y llamar a esa obsesión “amor”, permitiendo que ésta controle nuestras emociones y gran parte de nuestra conducta y, a pesar de comprender que ejerce una influencia negativa sobre nuestra salud y nuestro bienestar, sentirse  incapaz de liberarse de ella,” explica Norwood.

Otro rol muy común es prestar más atención al bienestar ajeno que al propio, una tendencia muy femenina, en el reiterativo “papel de salvadora”. Atraídas hacia los necesitados, nos identificamos con su dolor y tratamos de aliviarlo para, inconscientemente, poder disminuir el nuestro.

Por su parte, la mayoría de los hombres que han sido dañados en la niñez no tienen tanta tendencia a desarrollar una adicción a las relaciones, sino que tienden a obsesionarse por el trabajo, donde buscan destacar y evadirse de su dolor interior.

Por tanto, colocar la fuente de la felicidad fuera de nosotros, eludiendo nuestra capacidad de sentirnos bien, solo nos hace añadir capas a nuestra alma que nos separan, cada vez más, de nosotros mismos.

Asumir la soledad, nacimos solos y morimos solos, aprender a admitir nuestro miedo, nuestro dolor y nuestras necesidades insatisfechas, en lugar de preocuparnos por las necesidades y exigencias de los demás, como señala el autor Erich Fromm en su libro “El Arte de Amar”, son las claves de la paz de Espíritu y del desarrollo de la autoestima.

Intentar relacionarse con nuestras parejas de una manera sana, madura, honesta, no manipuladora y no explotadora, poniendo límites y permitiendo disfrutar de la verdadera intimidad con otra persona son pautas para dejar de amar demasiado, para vivir de una manera serena y equilibrada, sin depender de nadie para ser feliz.

María Cicuéndez
 

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Author: María Cicuéndez Luna

mariacicuendezluna@gmail.com

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